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    Emotional Mind

    Emotional Mind es un programa de entrenamiento de las habilidades socioemocionales que analizamos en el Socioemociograma. Mediante este entrenamiento enseñamos al estudiante a regular sus emociones, mejorar la asertividad y elegir las estrategias sociales más adecuadas.

     

    Autora: Gemma Filella - Universidad de Lleida

  • Programa de intervención de los factores socioemocionales

    Emotional Mind no es una prueba de análisis, sino un programa de intervención centrado en la mejora de los indicadores del "Socioemociograma", es decir, de:

    • Empatía
    • Asertividad
    • Regulación Emocional Interpersonal
    • Trabajo en Equipo
    • Sinceridad Emocional

  • Indicadores que desarrollamos con Emotional Mind

    Sinceridad Emocional

    📌Escala emocional

    📋Individual por estudiante

     

    El diccionario mental (vocabulario) está formado por las unidades del lenguaje (palabras). El alumno que tiene un vocabulario reducido se encuentra limitado para procesar la información y, por lo tanto, su aprendizaje está reducido. A partir de 4º de primaria es importante incrementar el vocabulario abstracto para que las habilidades de aprendizaje se incrementen.

    Empatía

    📌Escala emocional

    📋Individual por estudiante

     

    Es la toma de conciencia de los sentimientos, necesidades, preocupaciones de otros, e incluso la comprensión de las situaciones físicas y psíquicas por las que atraviesa otra persona sin que llegue a verbalizarlo. Capacidad de dar una respuesta adecuada a los demás a través de la comprensión profunda de su mundo emocional y cognitivo, sin dejar de distinguir entre el propio yo y el yo de los demás

    Asertividad

    📌Escala emocional

    📋Individual por estudiante

    El constructo fue propuesto en primer lugar por Wolpe (1958) y posteriormente por Alberti y Emmons (1970), quienes lo entienden como: -el comportamiento que fomenta la igualdad en las relaciones humanas, permitiéndonos actuar en defensa de los intereses propios, defendernos sin ansiedad injustificada, expresar sincera y agradablemente nuestros sentimientos y poner en práctica nuestros derechos personales respetando los derechos de los demás.

    Regulación emocional interpersonal

    📌Escala emocional

    📋Individual por estudiante

     

    Habilidad para gestionar de forma apropiada las emociones de las personas que nos rodean (Salovey, 2005). Está constatado que intentamos cambiar el estado emocional de las personas que nos rodean, bien para que sientan mejor (ante una pérdida, un disgusto), o para que se sientan peor (haciéndoles sentir culpables, por ejemplo) (Rimé,2012) En definitiva, consiste en no dejarnos llevar por los primeros impulsos emocionales, porque somos conscientes de las consecuencias personales y sociales que tendría darle cabida al impulso.

    Trabajo en equipo

    📌Escala emocional

    📋Individual por estudiante

     

    Implica el aprovechamiento del talento colectivo, producido por cada persona en su ínter actuación con los demás.

    El desarrollo del trabajo en equipo es un proceso en espiral, cuya eficacia depende de en qué medida el grupo contribuye también al desarrollo personal de sus miembros

    Resolución de conflictos

    📌Escala emocional

    📋Individual por estudiante

     

    El conflicto es inherente a la naturaleza y se da en todos los ámbitos de su desarrollo. Si cuando aparece un conflicto sabemos reconducirlo y sabemos analizar qué lo provoca, estamos en un momento de desarrollo personal. Ahora bien, cuando aparece el conflicto, ¿qué respuesta damos? Esta subescala se refiere “al paso de un estado emotivo doloroso, producido por deseos o intereses opuestos y contradictorios, hacia un estado de bienestar y tranquilidad por parte de todos los implicados previamente en la situación conflictiva” (Repetto, 2007)

    Influencia grupal

    📌Interacciones sociales

    📋A nivel de grupo

    Rechazo grupal

    📌Interacciones sociales

    📋A nivel de grupo


     

    Integración grupal

    📌Interacciones sociales

    📋A nivel de grupo

    Cohesión del grupo

    📌Interacciones sociales

    📋A nivel de grupo

  • Emotional Mind es un programa que se aplica en el aula

    • Mínimo de 10 sesiones
    • Máximo de 20 en cada curso académico

    Sólo necesitamos:

    • Un proyector
    • Un ordenador 
    • Internet

    Dirigido a estudiantes desde 1º de primaria a 4º de secundaria

    Reducción del bullying mediante la prevención

    Emotional Mind logra crear una mirada empática hacia los compañeros que lo están pasando mal. Los acosadores, en cambio, sienten el rechazo del grupo gracias a las dinámicas del programa.

  • ¿Cómo se organiza una sesión?

    09:00 AM

    Seleccionamos el reto

    Tenemos un número de retos suficiente para todo el curso. Seleccionaremos el que más nos interese.

    09:05 AM

    Realizamos la simulación del conflicto

    En la simulación del conflicto nos apoyamos de manera simultánea en:

    • Cómics que se proyectan
    • Rolle-play realizados por los propios alumnos.

    09:07 AM

    Identificación de las emociones

    Ahora los estudiantes van a analizar las emociones que han sentido al vivir el conflicto como si fueran los protagonistas. Con ello favorecemos la mejora del vocabulario emocional y el autodiagnóstico emotivo.

    09:12 AM

    Aplicación de la técnica del semáforo

    Centrado en el entrenamiento del "parar" antes de elegir la estrategia de regulación emocional más acertada.

    09:14 AM

    Selección de la estrategia de regulación emocional más acertada

    Tras "parar" les explicamos a los estudiantes que existen varias técnicas de regulación emocional previas a la acción y les preguntamos cuál de ellas llevarían a cabo en esa situación.

    09:18 AM

    La acción

    En ese punto exponemos diferentes alternativas:

    • Pasiva
    • Agresivas
    • Asertivas

    09:20 AM

    Y analizamos las consecuencias de cada acción

    Explicamos porqué la respuesta asertiva es la mejor y las consecuencias que podrían tener las agresivas y pasivas.

    09:25 AM

    Resolución asertiva

    De vuelta al cómic y al rollplay con los estudiantes, exponemos cómo podría resultar una resolución asertiva exitosa del conflicto.

    09:30 AM

    Análisis de las emociones agradables tras la resolución exitosa

    Las emociones que vamos a identificar ahora son el "premio" ante una resolución exitosa de un conflicto. Es importante que el estudiante las reconozca y sepa apreciar.

     

    09:35 AM

    Debate final

    Para acabar se exponen una serie de preguntas de debate y se profundiza en los aspectos socioemocionales analizados y desarrollados con anterioridad.

  • Videos de una sesión

    Con estos videos podrás entender el funcionamiento, las funcionalidades y el alcance de este programa.

    Paso 1: Inicio de la sesión

    Paso 2: Conciencia Emocional

    Paso 3: Técnica Semáforo​

    Paso 4: Pienso la mejor estrategia de regulación emocional​

    Paso 5: Respuesta asertiva​

    Paso 6: Cierre del proceso y fin de la sesión​

  • ¿Por qué es importante esta prueba?

    Para los docentes

    • Reducción de la conflictividad en clase.
    • Reducción de la intensidad emocional.
    • Reducción de la disruptividad.

    Para los padres

    • La educación emocional influye en todos los ámbitos de la vida del estudiante. Que sepan regular sus emociones se traduce en un mejor clima emocional en el hogar.
    • Además, el programa Emotional Mind, junto con las herramientas de medición, reduce drásticamente las posibilidades de acoso escolar o situaciones conflictivas, dando tranquildad a las familias.

    Para el equipo directivo​

    El uso de Emotional Mind conlleva la obtención del certificado Eduqatia "Red Internacional de Escuelas para la Convivencia", lo cual ofrtece una ventaja competitiva al colegio frente a otros centros educativos del entorno.

  • Videos explicativos

    Con estos videos podrás entender el funcionamiento, las funcionalidades y el alcance de este programa.

    Descripción del programa en 7 minutos

    Descripción del programa por parte del youtuber educativo Eduardo Sáenz de Cabezón, matemático, profesor de Lenguajes y Sistemas Informáticos de la Universidad de La Rioja, y reconocido especialista en monólogos científicos.

    Experiencia en un centro educativo

    Openclass de la Universidad Internacional de La Rioja en el Colegio Montesclaros de Madrid, usuario de Emotional Mind y que atiende con especial interés las emociones.

    Video de una sesión en vivo

    Gemma Filella, autora de Emotional Mind, aplica Emotional Mind a estudiantes de secundaria de un instituto de Madrid.

    Duración 38 minutos.

    Gemma Filella

    Es licenciada en Filosofía y Letras (sección Pedagogía) y doctora en Ciencias de la Educación. Es profesora titular del Departamento de Pedagogía y Psicología de la Universidad de Lleida. Coordinadora del Postgrado en Educación Emocional de la Universidad de Lleida. Imparte docencia sobre métodos de investigación en educación y orientación profesional y educativa.

    Coordinadora del Grupo de Investigación en Orientación Psicopedagógica de dicha universidad.

  • ¿Cómo se accede a Emotional Mind?

    Modo de acceso para iniciar un reto de Emotional Mind

    El papel de las emociones

    El presente vídeo forma parte de la formación para docentes de Emotional Mind. En él explicamos qué son las emociones y la importancia de regularlas antes de dar una respuesta.

    Competencias emocionales que desarrollamos

    En el siguiente vídeo se describen las 5 competencias emocionales que se desarrollan con Emotional Mind.

    Entrevista Rafael Bisquerra

    Entrevista a Rafael Bisquerra, catedrático de Orientación Psicopedagógica, Licenciado en Pedagogía y en Psicología, fundador y primer director del GROP (Grup de Recerca en Orientació Psicopedagògica) de la Universidad de Barcelona.

  • Más recursos

    Fundamentación teórica

    Acceder al documento completo con la fundamentación pedagógica y la justificación del programa.

    Tipos de retos

    Tipología y temática de los retos de Emotional Mind.

    Rol del Observador

    ¿Por qué es importante trabajar con la figura del observador en los retos de Habilmind?.

    Manual de aplicación

    Este manual es de uso opcional. Puedes acceder a la misma información en los videos.

    Recomendaciones para el docente en la aplicación

    Algunos consejos prácticos de utilidad.

    Recomendaciones generales para el debate

    El debate es una parte importante del programa.

    Seguimiento y resultados

    Emotional Mind dispone de un panel de control de seguimiento del uso.

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